每年5月21日是世界脊柱健康日，脊柱被稱為人體的“第二生命線”。
現(xiàn)在“小胖墩”越來越多，不僅影響孩子長身體和自信心，長大后也容易得高血壓、糖尿病等慢性病。想幫孩子健康瘦下來，不能靠餓肚子或快速減肥，而要按照五健體重管理的理念，從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理和家庭五個(gè)方面
“五健管理”正在成為我國兒童青少年健康促進(jìn)工作的核心方向。
在孩子的成長中，挺拔身姿是健康基石。但許多家長只關(guān)注成績和身高，忽略了兒童五健管理中的“骨骼健康”。
肥胖兒童的運(yùn)動(dòng)問題一直是家長關(guān)注的焦點(diǎn)
在孩子的成長過程中，兒童身高管理已成為越來越多家長關(guān)注的焦點(diǎn)。
“孩子太胖了，得趕緊減肥！”這是很多家長看到自家“小胖墩”時(shí)的第一反應(yīng)。
在日常生活中，我們常常用“幾歲”來定義一個(gè)人的成長階段，但時(shí)間年齡并不能完全反映身體的真實(shí)成熟程度。
身高增長是兒童成長過程中家長最關(guān)注的話題之一，除了遺傳、營養(yǎng)、睡眠等核心因素，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)管理更是激活孩子生長潛力、助力高效長高的關(guān)鍵。
身高是家長關(guān)注孩子成長的核心指標(biāo)之一，不少家長發(fā)現(xiàn)，自家孩子身高增長速度始終落后于同齡人，難免焦慮不已。